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ESPECIALISTA EN SUSHI


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TÍTULO DEL TRABAJO "TPES6"

CLASE 6


SALSAS PARA SUSHI


Comenzamos con los pilares fundamentales que, a menudo, damos por sentados. La salsa de soja (Shoyu) y el wasabi son compañeros inseparables del sushi, pero hay mucho más que saber sobre ellos para apreciarlos y usarlos correctamente.

No todas las salsas de soja son iguales. Su tipo puede influir drásticamente en el sabor y la apariencia de tu sushi. La Koikuchi Shoyu, o salsa oscura común, es la más utilizada globalmente, ofreciendo un sabor equilibrado y un potente umami, ideal para la mayoría de los usos. Por otro lado, la Usukuchi Shoyu es más clara en color pero a menudo más salada, utilizada principalmente en la cocina japonesa para mantener el color original de los ingredientes, por lo que se debe usar con moderación en el sushi. Para quienes evitan el gluten, la Tamari Shoyu es una excelente alternativa; es más oscura, espesa y con un sabor más intenso y menos salado, siendo mayormente libre de trigo. La Shiro Shoyu, o salsa blanca, elaborada principalmente con trigo, es muy clara y posee un sabor dulce y delicado, perfecta para realzar el umami sin añadir color, ideal para pescados blancos. Finalmente, la Saishikomi Shoyu, una salsa premium de doble fermentación, ofrece un sabor y aroma profundos, dulces y menos salados, óptima para mojar sushi de alta calidad sin opacar el pescado. Cada tipo aporta un matiz distinto, y la elección de la salsa de soja es clave para complementar la frescura de un sashimi o la riqueza de un nigiri, ya que todas aportan umami, un quinto sabor que profundiza la experiencia culinaria.

En cuanto al wasabi, a menudo lo percibimos como una pasta verde picante, pero su verdadero valor radica en su picor vibrante y aromático. Es importante distinguir entre el wasabi real (Hon-Wasabi), que proviene de la costosa raíz de Wasabia japonica y ofrece un picor fugaz y notas vegetales, y el wasabi comercial, que usualmente es una mezcla de rábano picante, mostaza y colorante. El wasabi real se ralla fresco justo antes de servir para liberar su complejo perfil. Si utilizás wasabi en polvo, se mezcla con agua fría hasta formar una pasta y se deja reposar unos minutos para desarrollar su sabor. La clave de su uso es la moderación; su objetivo es complementar el sabor del sushi con un leve "kick" que limpia el paladar, no abrumarlo.

La forma de usar la salsa de soja y el wasabi es parte de una tradición de respeto por el sushi. Un error común es mezclar el wasabi directamente en la salsa de soja, lo que diluye su sabor y oculta el del pescado. La forma tradicional de disfrutar el nigiri es mojar solo el lado del pescado en la salsa de soja, muy ligeramente, para evitar que el arroz absorba demasiado líquido y se desarme. El wasabi, si lo prepara un sushiman, ya suele estar colocado entre el arroz y el pescado. Para el sashimi, se moja el trozo de pescado directamente en la salsa de soja, pudiendo añadir el wasabi directamente sobre el pescado o al lado en el plato para dosificarlo. En el caso de los rolls (maki), se mojan suavemente por el borde. Es importante recordar que el jengibre encurtido (gari) se utiliza para limpiar el paladar entre diferentes tipos de sushi, y no debe comerse junto con el sushi ni mojarse en la soja.


Salsa Teriyaki: El Dulce Equilibrio Umami


1. Ingredientes Clave: La Armonía Perfecta

La magia de la salsa teriyaki reside en la simplicidad y el balance de sus componentes, que al cocinarse juntos, crean una sinfonía de sabores.

Salsa de Soja (Shoyu): Es la base salada y umami de la teriyaki. Generalmente se usa la koikuchi (oscura) por su sabor robusto y su capacidad de aportar color.

Mirin: Este es un vino de arroz dulce y bajo en alcohol, esencial para el dulzor característico y el brillo de la salsa. No solo endulza, sino que también suaviza los sabores, añade profundidad y ayuda a la caramelización. Es un ingrediente fundamental en la cocina japonesa.

Sake: El sake, un licor de arroz japonés, aporta complejidad aromática y ayuda a tenderizar las proteínas si se usa como marinado. Su ligero amargor se equilibra con la dulzura del mirin y el azúcar. Usá un sake de cocina (o ryorishu), no uno premium de consumo, ya que estos suelen ser más neutros y adecuados para cocinar.

Azúcar: A menudo se usa azúcar blanca, morena o incluso miel/agave para ajustar el dulzor y promover un mejor caramelizado. Es el contrapunto al salado de la soja y ayuda a que la salsa espese.

Agua o Caldo Dashi (Opcional): A veces se añade una pequeña cantidad de agua o caldo dashi para ajustar la consistencia y diluir un poco la intensidad de los otros ingredientes, especialmente si se busca una salsa más ligera. El dashi, al ser un caldo rico en umami, potenciará aún más el sabor de la teriyaki.

2. Técnicas de Preparación: Reducción y Espesado para el Brillo Ideal

El secreto de una teriyaki perfecta está en la técnica de cocción, que transforma los ingredientes líquidos en una salsa brillante y con la consistencia adecuada.

Reducción: Los ingredientes base se combinan y se llevan a ebullición suave, luego se cocinan a fuego lento. A medida que el líquido se evapora, los sabores se concentran y la salsa empieza a espesar naturalmente debido al azúcar y los sólidos de la soja y el mirin. El objetivo es que la salsa adquiera un cuerpo que la haga adherirse a los alimentos sin ser excesivamente espesa.

Espesado (Opcional): Si se desea una salsa más densa, especialmente para lacar o glasear, se puede añadir una ligera cantidad de almidón de maíz (maicena) diluido en agua fría al final de la cocción. Esto debe hacerse gradualmente y sin dejar de remover para evitar grumos.

Variantes con Sabor: Una vez que dominás la base, podés personalizar tu teriyaki. Añadir ajo o jengibre rallado durante la cocción aportará notas picantes y aromáticas. Un toque de cítricos como la piel de naranja o un chorrito de jugo de lima al final puede aportar frescura y un contrapunto brillante. El aceite de sésamo tostado, añadido al final de la cocción, le da un aroma tostado y profundo inconfundible.

3. Usos en el Sushi: Más Allá del Pincel

La versatilidad de la teriyaki la convierte en un complemento ideal para diversas preparaciones de sushi y no solo para pincelar.

Marinades: La teriyaki es excelente como marinado para carnes (pollo, ternera) o pescados grasos (salmón, atún) que luego se usarán en rolls o niguiris cocidos.

Lacados y Glaseados (Aburi): Una de las aplicaciones más populares en el sushi es como glaseado para niguiris flameados (aburi). El calor del soplete carameliza el azúcar de la salsa, creando una capa brillante y deliciosa sobre el pescado o la carne ligeramente cocidos.

Acompañamiento para Rolls: Es una salsa ideal para rolls que contengan ingredientes cocidos como pollo teriyaki, carne, o incluso rolls tempurizados (fritos), aportando dulzura y umami que complementan los sabores más intensos.

Para Pescados Grasos: Algunos sushimen usan un toque de teriyaki muy reducida sobre niguiris de pescados grasos como el salmón o el atún, ya que su dulzura y umami equilibran la riqueza del pescado.


Mayonesa Japonesa (Kewpie Style) y Aliolis Especiados


1. Kewpie: El Secreto de su Cremasidad y Umami

La mayonesa japonesa, popularizada por la marca Kewpie, tiene un sabor y una textura que la distinguen claramente de la mayonesa occidental. Entender sus diferencias es clave para replicar su magia.

Diferencias con la Mayonesa Occidental:

Solo Yemas de Huevo: A diferencia de la mayonesa tradicional que usa huevo entero, la Kewpie se elabora exclusivamente con yemas de huevo. Esto le confiere una riqueza, un color más amarillo y una cremosidad inigualable. Las yemas aportan más grasa y emulsionantes naturales, resultando en una textura más sedosa y densa.

Vinagre de Arroz: En lugar de vinagre blanco o de manzana, la Kewpie utiliza vinagre de arroz. Este vinagre es más suave y ligeramente dulce, lo que le da un toque de acidez más delicado y armonioso, menos agresivo que otros vinagres.

Umami Potenciado: Aquí reside gran parte de su secreto. La Kewpie a menudo contiene glutamato monosódico (MSG), un potenciador del sabor que intensifica el umami. Aunque es controvertido para algunos, es lo que le da ese gusto adictivo y sabroso que la hace tan especial. Algunas recetas caseras buscan replicar este umami añadiendo una pizca de dashi en polvo o un toque extra de pasta de miso.

Textura Sedosa y Densidad: La combinación de solo yemas y un batido específico (a menudo a mayor velocidad o por más tiempo) resulta en una mayonesa más espesa y emulsionada, que se adhiere perfectamente a los alimentos.

Cómo Lograr una Textura Sedosa en Casa: Para hacer una mayonesa estilo Kewpie en casa, la clave está en usar yemas frescas, un buen aceite neutro (como girasol o canola, el aceite de oliva puede ser demasiado fuerte) y añadir el aceite muy lentamente al principio, en un hilo fino, mientras se bate constantemente para lograr una emulsión estable. Una batidora eléctrica (de mano o de pie) facilita mucho el proceso.

2. Variaciones de Aliolis Especiados y Aromáticos

La base de mayonesa japonesa es un lienzo perfecto para crear aliolis (mayonesas con ajo o saborizadas) que complementen aún más los sabores del sushi.

Spicy Mayo: Esta es, quizás, la variación más popular. Se logra simplemente mezclando la mayonesa japonesa con sriracha u otra salsa picante asiática. La proporción se ajusta al gusto personal para lograr el nivel deseado de picor. A veces se le añade una pizca de aceite de sésamo tostado para un toque aromático.

Alioli de Cítricos (Yuzu o Lima): Incorporar jugo y ralladura de cítricos como yuzu (si tenés la suerte de conseguirlo, o su sustituto, una mezcla de limón y mandarina), o simplemente lima o limón, aporta una frescura vibrante que va muy bien con pescados blancos o rolls ligeros. La acidez del cítrico ayuda a cortar la riqueza de la mayonesa.

Alioli de Hierbas: Finas hierbas picadas como ciboulette, perejil, cilantro o eneldo pueden transformar la mayonesa en un acompañamiento aromático y visualmente atractivo. Son ideales para rolls frescos o como decoración.

Otros Sabores: Las posibilidades son infinitas: un toque de jengibre rallado, ajo asado, un poco de pasta de miso para más umami, o incluso un poco de matcha en polvo para un alioli terroso y único.

3. Aplicaciones en el Sushi y Más Allá

La versatilidad de la mayonesa japonesa y sus aliolis la hace útil en una amplia gama de preparaciones:

Para Rolls Cremosos: Es el ingrediente estrella en rolls populares como el "Philadelphia" (con queso crema) o el "California roll" (con surimi y palta), aportando una untuosidad y un sabor que encantan a muchos.

Decoración y "Topping": Se utiliza con frecuencia para decorar rolls, niguiris o "bombas" de sushi, aplicándola con una manga pastelera (o una bolsa con la punta cortada) para crear patrones atractivos o simplemente como un hilo fino sobre el plato.

Acompañamiento: Es una salsa deliciosa para mojar tempura (vegetales o langostinos rebozados y fritos), brochetas de pollo o incluso como aderezo para ensaladas con inspiración asiática.

Nigiris Flameados (Aburi): Una pequeña cantidad de alioli picante o cítrico sobre un niguiri de salmón o vieira, flameado con un soplete, crea una explosión de sabor y textura, con el alioli ligeramente caramelizado.


Salsa Ponzu: El Cítrico Umami y Otras Vinagretas Frescas


1. Salsa Ponzu: El Cítrico Umami que Refresca

La Ponzu es una salsa versátil y ligera, reconocida por su equilibrio entre lo salado, lo ácido y un sutil toque amargo que la hace increíblemente refrescante. Es un pilar en la cocina japonesa.

Definición y Componentes Clave: La Ponzu es una salsa a base de cítricos y salsa de soja. Sus ingredientes fundamentales son:

Jugo de Cítricos: Tradicionalmente se usa yuzu, un cítrico japonés con un perfil aromático único, a medio camino entre el limón, la mandarina y el pomelo. Si el yuzu no está disponible (es difícil de encontrar fuera de Japón), se puede sustituir con una mezcla de jugo de limón y lima, o incluso un toque de naranja para replicar su complejidad.

Salsa de Soja (Shoyu): Aporta la base salada y el umami. Se suele usar koikuchi (oscura) o a veces tamari si se busca una opción sin gluten.

Mirin: Agrega un toque de dulzura y ayuda a suavizar la acidez de los cítricos, además de contribuir al brillo de la salsa.

Dashi (Opcional pero Recomendado): El caldo dashi (hecho de kombu -alga marina- y katsuobushi -copos de bonito seco-) es un potente concentrado de umami. Incorporarlo a la ponzu eleva su sabor a otro nivel, aportándole profundidad y ese "quinto sabor" que la hace tan especial. Si no querés hacer dashi desde cero, existen dashi en polvo o gránulos.

El Yuzu: Sabor Único y Sustituciones: El yuzu es una estrella en la Ponzu, con un aroma floral y cítrico muy distintivo. Si no podés conseguir yuzu fresco o su jugo, una buena aproximación es usar una mezcla de jugo de limón y lima en partes iguales, y si tenés a mano, añadir una pizca de ralladura de cáscara de mandarina o naranja para capturar un poco más de su complejidad aromática.

Usos Versátiles: La Ponzu es una salsa increíblemente adaptable, ideal para:

Sashimi y Nigiris de Pescado Blanco: Su acidez y frescura cortan la riqueza de los pescados grasos y realzan los sabores delicados de los pescados blancos.

Ensaladas de Algas o Mariscos: Actúa como un aderezo ligero y lleno de sabor.

Carpaccios de Pescado o Pulpo: Complementa perfectamente la textura delicada de estos platos.

Dumplings (Gyoza) o Tempura: Es un excelente dip que refresca el paladar después de un bocado frito.

2. Vinagretas Frescas de Inspiración Asiática: Más Allá del Jengibre y el Sésamo

Además de la Ponzu, existen innumerables vinagretas que pueden elevar tus platos de sushi y ensaladas con sabores asiáticos. Se basan en el equilibrio de lo ácido, lo dulce, lo salado y un toque de umami o picante.

Ingredientes Comunes:

Vinagre de Arroz: Es la base ácida por excelencia en las vinagretas asiáticas, por su sabor suave y ligeramente dulce.

Aceites Aromáticos: El aceite de sésamo tostado es fundamental, aportando un aroma profundo y a nuez. Otros aceites neutros (girasol, canola) pueden usarse como base.

Endulzantes: Un toque de miel, jarabe de arce, azúcar o agave equilibra la acidez.

Umami: Salsa de soja, pasta de miso, o dashi pueden añadir esa profundidad de sabor.

Aromáticos Frescos: Jengibre rallado o picado, ajo picado finamente, ciboulette, cilantro o cebolla de verdeo picados son excelentes para aportar frescura y picor suave.

Toque Picante: Unas rodajas finas de chile fresco, hojuelas de chile seco o un chorrito de sriracha pueden añadir un calor agradable.

Versatilidad de Uso:

Aderezos para Ensaladas: Transforman cualquier ensalada simple en un plato con inspiración asiática.

Para Bowls de Sushi o Poke Bowls: Ideales para rociar sobre la base de arroz y los ingredientes frescos.

Marinades Ligeros: Pueden usarse para marinar brevemente mariscos o vegetales antes de servirlos con sushi.

Acompañamientos Ligeros: Complementan bien sushi más simples o sashimi donde no se quiere una salsa pesada.


TRABAJO PRÁCTICO


A) ¿Cuál es el propósito principal del dashi en la salsa Ponzu, y qué ingrediente cítrico es el más tradicional para esta salsa?

B) Más allá del aceite de sésamo, ¿qué otros dos tipos de ingredientes aromáticos frescos son comunes para dar sabor a las vinagretas de inspiración asiática?